今回は、筋トレ好きが感じる課題を解決した について書きたいと思います。
筋トレ・運動
みなさんは、筋肉トレーニングや運動はお好きでしょうか？
トレーニングジムの前を通ると、多くの方が運動をしているのを目にしますし、休日に外を走っている方も多く見かけます。
いつまでも健康でいたいと考える人が多いのかもしれません。
また、若い人では、夏の季節になり、海やプールで魅せられる体や、薄着でもカッコ良い体型になりたい をモチベーションに筋トレに励んでいる人は結構いるのではないでしょうか。
私もそんな1人で、いつまでも健康で、カッコ良くありたいと思い、可能であれば毎日トレーニングジムに行き汗を流しています。
筋トレ好きの課題 1
1-1.筋トレ飯が食べたい
毎日のように筋トレをしていると、体にポジティブな変化が出てきます。
目に見えて、体の引き締まり（メリハリ）が出てくるのがわかってきます。
運動をして、結果が見えてくるとさらに運動へのモチベーションが上がります。
そして、もっと引き締まった体を手に入れたいと思い、運動以外への関心が出てきます。
最も関心が高まるのが食事かと思います。
できるだけ、ヘルシーで高タンパク質な料理を食べたいと思います。
しかしここで大きな課題があります。
自宅であれば、サラダや鶏胸肉など、ヘルシーで高タンパク質な料理を作ることができます。
しかし外食では、多くのレストランが味の濃い、高脂質で高タンパク質な料理を提供しています。
（こういう料理は美味しいですが）
そもそもヘルシーで高タンパク質料理を提供するレストランはほとんどありません。
筋トレや運動をしている人がぶち当たる大きな課題は、
外食レストランで、ヘルシーで高タンパク質な料理を提供するお店がほとんどない。
1-2.課題解決
そこで、筋トレや運動をする人が食べたい、ヘルシーで高タンパク質な料理が食べられるサイトを立ち上げました。
外食レストランを隈無く調査をすると、多少ですが、ヘルシーで高タンパク質料理が食べられるレストランが見つかりました。
ほとんどは、日本食なのですが、全国どこにでもあることに気がつきました。
それをまとめたサイトを立ち上げました。
サイト名は、「WhereProtein」です。
日本語訳すると「どこ？高タンパク質料理？」です。
リンク：https://workoutjapan.net/whereprotein/
日本全国の主要駅を網羅しておりますので、WhereProteinで周囲の高タンパク質料理を提供するレストランを検索して、トレーニング帰りに立ち寄ってみてはいかがでしょうか。
筋トレ好きの課題 2
2-1.ジムを気軽に利用したい
昨今の健康志向の高まりや、運動ブームにより、トレーニングジムの数が増えています。
きっとこの記事をお読みの皆さんの周辺には、多数のジムがあることかと思います。
しかし、近年増え続けたジムのほとんどが「月額会員制」です。
月額会員制とは、ジムの利用頻度に関わらず、毎月決まった料金が発生する制度です。
私は、自宅近くのジムに月額会員になり、そのジムに毎日のように通っているのですが、月額会員制のジムには2つの課題があることに気がつきました。
- 月額会員にならないとジムに行けない
- 出先でふらっと行けるジムがわからない
1.月額会員にならないとジムに行けない
多くのトレーニングジムが月額会員制なため、運動を始めたいという方や、まずは1回だけジムを使ってみたいという方にとっては、ジム利用のハードルが非常に高いです。
2.出先でふらっと行けるジムがわからない
自宅周辺の月額会員制のジムに登録している人は、きっと運動好きが多いかと思います。
実家への帰省中や、仕事の出張中など、出先でふらっと利用できるジムがあれば利用したいと考えます。
しかし出先で、月額会員にならなくても利用できるジムがどこにあるかわかりません。
2-2.課題解決
そこで、月額会員にならなくても、1日利用できるトレーニングジムを探せるサイトを立ち上げました。
全国のトレーニングジムをくまなく調査をすると、たくさんの1日利用できるトレーニングジムが見つかりました。
市町村で運営されているトレーニングジムは、1日利用できる施設が多く、かつ非常に安価に利用できます。
そして、それをまとめたサイトを立ち上げました。
サイト名は、「WhereGym」です。
日本語訳すると「どこ？トレーニングジム？」です。
リンク：https://workoutjapan.net/wheregym/
これからジム通いを検討されている方は、WhereGymで周囲の1日利用できるトレーニングジムを検索して、まずは1回り用してみてはいかがでしょうか。
そして、出先で運動されたい方も、本サイトで周囲の1日利用できるトレーニングジムを検索して、普段とは違う器具でトレーニングしてみてはいかがでしょうか。
最後に
今回は、筋トレ好きが感じる課題を解決した について書いてみました。
サイトを作成し、一般公開してから、多くの方にポジティブなコメントをいただいています。
やはり私と同じように、食事やジムの場所について困っている人は多かったんだなと感じました。
サイト情報は日々アップデートしていますので、コメントや追記すべき情報がありましたらご連絡いただければと思います。
