今回は、【WhereProtein】高たんぱく質外食レストランサイト について書きたいと思います。
現状
みなさんは筋トレが大好きでしょうか？
私は筋トレが大好きで、ほぼ毎日週7日トレーニングジムに行き、運動をします。
筋トレ好きなら誰しも気にするのは、トレーニング後のたんぱく質摂取ですよね。
私はもちろんみなさんと同じように、トレーニングジムに行く際には、トレーニング後すぐにたんぱく質が補給できるように、シェイカーにプロテインをつめていきます。
また食事についても、できるだけ高たんぱく質料理をとりたいなと考えており、自宅で食事する際には、魚、赤身肉、卵、ブロッコリー、納豆など、できるだけタンパク質が多く含まれている食材を取ります。
また一方で脂肪をできるだけ控えるようにも心がけております。
課題
しかし、自宅での料理ではたんぱく質の量を増やしながら、脂質の量を減らす料理なんかを作ることができるのですが、外食ではそうは行きません。
外食のほとんどが、脂質が多い料理ではないでしょうか。
どんな料理を食べれば、筋トレマニアにとって良い食事なのか、どの料理にどれだけタンパク質が含まれているのか分かりません。
ましてや、出先で自分の地理感のないエリアにおいては、どこのレストランで何のメニューを頼むのが、タンパク質を大量に欲しい筋トレマニアにとって良いのか分かりません。
対策（WhereProteinで検索）
そこで、外食レストランで提供される食事のどれが どれくらい タンパク質が含まれているのかが、一目でわかる、外食高たんぱく質料理検索サイト「WhereProtein」を作りました。
WhereProtein
結果
サイトを見ていただいた方には、このサイトを参考に食事を探したといっていただきました。
まずは関東の主要駅前だけの情報でリリースしましたが、多くの人にサイトにアクセスいただいております！！
そしてこのサイトを紹介した、筋トレ大好きな友人には喜んでもらっています。
このサイトで高たんぱく質の料理を探していただき、筋肉量をアップしていきましょう。
最後に
今回は、 【WhereProtein】高たんぱく質外食レストランサイト について書いてみました。
外食先で高タンパク、低脂質の料理を食べたい際にはぜひこのサイトを覗きにきてください。
これからも全国の情報を随時追加していきますので、よろしくお願いします。